血圧の話

血圧の話〜

冬が近くなると少しづつ血圧が上がる方が多いですね。

これは当たり前の事

地球🌏に住んでいれば当然です

寒くなれば血管がキュッとなります。だから心配しますよね〜

ですが、下げすぎは禁物❌

眠くなります

やる気を損ないます

薬がないと血圧が上がる💧

薬、強くしないと血圧が上がる💧

？もしかしたら強迫観念もあるのでは？

案外、平気ですよ〜

私も高めですが、

「思い込みだなぁ」と思った時から110/ぐらいに下がってます

不安になる前に

思い込みリセットです(^ ^)